Adaptogene sopper og urter
Her er litt info om sopper og urter: hvordan de virker, hva de kan brukes til, og hvor du kan få tak i dem.
- Ashwagandha (Withania somnifera)
- Chaga (Kreftkjuke, Inonotus obliquus)
- Forskning på adaptogene sopper
- Kongesjampinjong (Agaricus blazei Murill)
- Lion’s Mane (Piggsvinsopp, Hericeum erinaceus)
- Maitake (Korallkjuke, Grifola Frondosa).
- Produkter med adaptogener
- Reishi (Lakkjuke, Ganoderma lucidum).
- Rosenrot (Rhodiola Rosea)
- Shiitake (Shitake, Lentinula edodes)
- Sykdommer og tilstander der urter og sopper kan være til hjelp
- Tulsi – Hellig Basilikum ( Ocimum tenuiflorum)
- Turkey Tail (Silkekjuke, Trametes versicolor)